Intro Yin yoga Special

Ieder seizoen presenteren we een Yin yoga Special. Tijdens de zomer duiken we een dag lang de diepte in.

16 JUN – 10:00 UUR

Yin yoga Special 

Yoga belichaamt meer dan fysieke inspanning alleen, het gaat over ruimte maken in zowel lichaam als geest.
Tijdens Yin yoga laten we fysieke inspanning zelfs even voor wat het is en leren we juist elke vorm van spierspanning los te laten waardoor we de diepere lagen in ons lichaam bereiken.

In een paar uur tijd geven we zowel lichaam als geest de kans om te vertragen en te ontspannen. Luisteren naar wat je lichaam jou te vertellen heeft en naar dat wat zich op een dieper niveau in jou afspeelt. Ylske neemt jullie mee op deze reis langs verschillende levensgebieden (chakra’s) doormiddel van grondhoudingen, zorgvuldig gekozen muziek en stilte. De sfeer van de bijzondere locatie en de goed verzorgde lunch, maken deze dag compleet.

We eindigen in de middag rond 15.00 uur wanneer er ruimte zal zijn voor een afsluitend drankje, eventuele vragen en het uitwisselen van ervaringen.