Intro Hfc Charisma

Wat ons betreft is 2019 het jaar van nog beter voor jezelf zorgen. In samenspel met COCO-MAT Rotterdam organiseren we een event waar de diepere ontspanning centraal staat.

25 JAN – 10:00 UUR

Iedere vrijdag Hfc Charisma

Menig onderzoek laat zien dat mensen over het algemeen te weinig nachtrust pakken. Het hectische bestaan geeft onrust, en dat terwijl voldoende ontspanning cruciaal is om geestelijk scherp te blijven en ook lichamelijk goed te kunnen blijven functioneren.

‘Yoga nidra’ is een ervaring in de goede richting, en helpt je fysiek en mentaal dieper te ontspannen. Een meditatieve oefening die in de de winkel van COCO-MAT Rotterdam nu eenmaal volmaakt ervaren zal worden.

De betaling is contant en is 10 euro per persoon.